- YogaVormittag -      Entfällt wegen der aktuellen Situation!!!

Bewegen - Atmen - Entspannen - und Erholen!
Durch den Vormittag mit abwechslungsreicher Asana-Praxis (Körperübungen),
Pranayama (Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation.

In diesem harmonischen Wechselspiel aus Anspannung und Entspannung
kannst Du deine Lebensenergie wecken, Kraft tanken und Ruhe finden.
- Auszeit vom Alltag -

Für dieses Seminar sind weder Vorkenntnisse noch besondere "yogische" :-) Voraussetzungen nötig.

 

Termin: Samstag,
             10:00 Uhr - 13:00 Uhr

  Einzelpreis 20,- €          
   

 
- Yoga und Wandern -      
"Wandern mit allen Sinnen"


Der Weg wird begleitet von Yogaübungen, kurzen Yoga- und Gehmeditationen,
Sinnes- und Achtsamkeitsübungen, viel Spaß und Freude.
Yoga und Wandern mal ganz anders!

Die Wegstrecke ist einfach zu "erwandern" und Pausen geben Zeit zum Durchatmen.
Am Gipfel angekommen belohnen wir uns mit einer Rast im Wirtshaus  :-)

Es sind keine "yogischen" Vorkenntnisse notwendig.

Das Ziel wird noch bekannt gegeben!


  Termin:
  Samstag,
  13:30 Uhr - ca. 17:00 Uhr

  Einzelpreis 15,-€




- Yoga-Nidra - + - Prana-Vidya -
   (Tiefenentspannung)

Die aktuellen Termine findest du unter "Meditationsangebote"